പ്രളയശേഷം ശ്രദ്ധിക്കാം മനസ്സിനെയും

പ്രളയശേഷം ശ്രദ്ധിക്കാം മനസ്സിനെയും

പ്രളയാനന്തരം കേരളീയമനസ്സുകളെ തകിടം മറിച്ച ആഘാതങ്ങള്‍ ഏറെക്കാലം നിലനില്‍ക്കും. ഒരായുഷ്‌ക്കാലം സമ്പാദിച്ചതെല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ട മാനസികവ്യഥ ആരോഗ്യത്തെ സാവധാനം കാര്‍ന്നുകൊണ്ടിരിക്കും. ദുരന്താനന്തര മനോസമ്മര്‍ദ്ദരോഗം അഥവാ ‘പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്‌ട്രെസ് ഡിസോര്‍ഡര്‍’ എന്നാണ് ഈ പ്രതിഭാസത്തെ വിളിക്കുന്നത്. മനുഷ്യമനസ്സിന്റെ സ്വാസ്ഥ്യാവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ ദുരന്തങ്ങളും അഞ്ചുഘട്ടങ്ങളായിട്ടാണ് ശരീരത്തെ രോഗാതുരമാക്കുന്നത്. ദുരന്തം നടന്ന് മണിക്കൂറൂകള്‍ മുതല്‍ ദിവസങ്ങള്‍ വരെയുള്ള ആദ്യഘട്ടം ഭയത്തിന്റെയും ഒറ്റപ്പെടലിന്റേതുമാണ്. രണ്ടാം ഘട്ടമായ ഹീറോയിക്ക് അവസ്ഥ ദുരന്തശേഷം രണ്ടാഴ്ചയാണ്. മൂന്നാം ഘട്ടം രാണ്ടാഴ്ച മുതല്‍ ആദ്യമാസം വരെ നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്നതാണ്. ഈ സമയത്തെ ഹണിമൂണ്‍ ഘട്ടമെന്നാണ് വിളിക്കുക. കേരളീയര്‍ ഇപ്പോള്‍ ഈ അവസ്ഥയിലാണെന്ന് പറയാം. എല്ലാവരും ഒറ്റക്കെട്ടായി പ്രശ്‌നങ്ങളെ മറികടക്കാന്‍ യത്‌നിക്കുന്ന അവസ്ഥ. നാലാംഘട്ടം ആറുമാസം മുതല്‍ രണ്ടുവര്‍ഷം വരെയാണ്. ഈ സമയത്തെ ‘ഡിസ്ഇലൂഷന്‍മെന്റ് ഘട്ടം (മോഹഭംഗം) എന്നാണ് നാമകരണം ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ദുരന്തബാധിതര്‍ നഷ്ടങ്ങളെയും ഒറ്റപ്പെടലിനെയും കുറിച്ച് കൂടുതലായി ചിന്തിക്കുന്നു. ഇതവരെ കടുത്ത വിഷാദത്തിലേക്കും നൈരാശ്യത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് കുടുംബബന്ധങ്ങളില്‍ പാളിച്ചയുണ്ടാകാം. എന്നാല്‍ അഞ്ചാം ഘട്ടം ഹൃദയനിര്‍മ്മാണ ഘട്ടമാണ്. ദുരന്തബാധിതര്‍ നഷ്ടങ്ങളെയും ദുഃഖങ്ങളെയും അതിജീവിക്കുവാന്‍ ശ്രമിക്കുന്ന അവസ്ഥ. മനസിനെ തളര്‍ത്തിയ വ്യഥകളെ കാലം തേച്ചുമാച്ചു കളയുമെന്ന ബോധം ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസരം. ഈ കാലം പ്രതീക്ഷയുടേതാണ്. അത് ശരിയുമാണ്. ഇതിനേക്കാള്‍ വലിയ പ്രകൃതിദുരന്തങ്ങളുണ്ടായിട്ടും മനുഷ്യര്‍ അവയോടു പൊരുതി ജയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അപ്പോള്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു മുന്‍പില്‍ തളര്‍ന്നുവീഴുകയല്ല ചെയ്യേണ്ടത്. മനോചിന്തകളെ പ്രോജ്വലമാക്കി പഴയതിനേക്കാള്‍ ഊര്‍ജ്ജസ്വലരായി പുനര്‍ജന്മംകൊള്ളുകയാണ് വേണ്ടത്. മനുഷ്യമനസിന് അതിനുള്ള കരുത്ത് ദൈവം നല്‍കിയിട്ടുണ്ട്. ആ കഴിവുകളെ തിരിച്ചറിയുക മാത്രമാണ് വേണ്ടത്. കാലം സുഖപ്പെടുത്താത്ത മുറിവുകള്‍ മാനവചരിത്രത്തിലുണ്ടായിട്ടില്ല. എന്ന യാഥാര്‍ത്ഥ്യം മനസിലാക്കണം.


Tags assigned to this article:
dr george thayyilgood hearthealth

Related Articles

ദുരിതാശ്വാസ തുക സൂക്ഷിക്കാന്‍ പ്രത്യേക അക്കൗണ്ട് തുടങ്ങിക്കൂടെയെന്ന് ഹൈക്കോടതി

കൊച്ചി: ദുരിതാശ്വാസ തുക സൂക്ഷിക്കാന്‍ പ്രത്യേക അക്കൗണ്ട് തുടങ്ങിക്കൂടെയെന്ന നിര്‍ദേശവുമായി ഹൈക്കോടതി. പണം ചിലവിടുന്നതില്‍ കോടതി നിരീക്ഷണം വേണമെന്നും ആവശ്യപ്പെട്ട് സമര്‍പ്പിച്ച പൊതുതാത്പര്യ ഹര്‍ജി പരിഗണിക്കുമ്ബോഴായിരുന്നു കോടതിയുടെ

“ഇസ്‌ളാമിസം പൈശാചികമായ മതഭ്രാന്താണ്: കര്‍ദ്ദിനാള്‍ റോബര്‍ട്ട് സാറ.

റോം: ഫ്രാൻസിലെ നീസ് നഗരത്തിലെ ക്രൈസ്തവ ബസിലിക്ക ദേവാലയത്തില്‍ തീവ്രവാദി നടത്തിയ ആക്രമണത്തിനു പിന്നാലെ ഇസ്ലാമിക ഭീകരതക്കെതിരെ ശക്തമായ മുന്നറിയിപ്പുമായി വത്തിക്കാന്‍ ആരാധനാ തിരുസംഘത്തിന്റെ തലവനായ കര്‍ദ്ദിനാള്‍

അമേരിക്കന്‍ കമ്പനിയുമായുള്ള കരാറില്‍ നിന്ന് പിന്മാറണം-കെഎല്‍സിഎ

  എറണാകുളം: ആഴക്കടല്‍ മത്സ്യബന്ധനത്തിന് അമേരിക്കന്‍ കമ്പനിയുമായി കെഎസ്ഐഎന്‍സി വഴി ധാരണാപത്രം ഉണ്ടാക്കി മത്സ്യത്തൊഴിലാളി സമൂഹത്തെ ആശങ്കയിലാഴ്ത്തുന്ന നടപടിയില്‍ നിന്ന് സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാര്‍ പിന്‍മാറണമെന്ന് കേരള ലാറ്റിന്‍

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*